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FOBIAS Y MIEDOS


El miedo es una emoción común en todos los seres vivos. Todos tenemos situaciones que nos generan temor. La cuestión es qué sucede con esa emoción. Cuando el miedo se cronifíca en el tiempo o interfiere de manera molesta en nuestro día a día puede ser apropiado iniciar una terapia.
En otras ocasiones, ese miedo es irracional, desproporcionado en cuánto a su fuente de origen y nos genera una conducta permanente de evitación. En ese caso podemos estar frente a una fobia.

Cuándo acudir a terapia?

• ¿Aparecen pensamientos recurrentes de eso que temes?
• ¿Tienes miedo a coger un avión?
• ¿Te angustian los espacios cerrados? O los espacios abiertos?
• ¿Evitas una situación o lugar constantemente?
• ¿No soportas la presencia de algún insecto o animal?
• ¿Te da miedo salir a la calle?
• ¿Te estresan los lugares llenos de gente?

Concierta una cita y empecemos a trabajar en ello.

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